兰马比赛线路全面解析：从起点到终点的风景与挑战，跑者必看攻略

一、线路亮点：黄河之畔的流动盛宴

今年的兰马比赛线路起点依旧设在甘肃国际会展中心，跑者们出发后很快就能看到奔腾的黄河。特别值得一提的是，组委会优化了5-15公里段的路线，新增了"黄河楼-百合公园"这段景观大道，让选手在相对平缓的赛道上欣赏到"黄河远上白云间"的壮阔景象。

• 0-5公里：城市现代风貌展示区
• 5-15公里：黄河风情线核心段
• 15-30公里：历史文化景观带
• 30-终点：城市活力展示区

二、赛道难点分析

虽然兰马比赛线路整体海拔变化不大，但在25公里处的"金城关爬升段"仍然考验着选手的体能储备。这段长约800米、坡度约5%的缓坡，恰好出现在马拉松的"撞墙期"，建议跑者提前做好针对性训练。

"去年我就是在这里开始掉速的，今年专门加强了坡道训练，希望能顺利攻克这个'魔鬼路段'。" —— 资深跑者王先生

三、不可错过的补给点

组委会在兰马比赛线路上设置了15个补给站，其中7.5公里处的"兰州牛肉面补给站"和32.5公里的"甜醅子特色补给站"最受跑者欢迎。需要注意的是，10公里和35公里处的医疗站配备了专业的运动损伤处理团队。